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【感想】9/19 タイ式ヨガ

タイ式ヨガを、9月19日におこないました。

【感想】9/19 タイ式ヨガ_a0222238_1385645.jpg


部屋が満員になるほど、たくさんの方が来てくださいました。
タイ式ヨガは初めての企画で、スタッフも興味津々で参加させていただきました。
先生もお子様と一緒だったのですが、子どもがいながらも簡単にできるものばかり。
それでいて、特に母親の悩みである肩こりなどが改善されるようなポーズをたくさん教えていただき、
とっても気持ちよい時間を過ごすことができました!

ふくらはぎをぐりぐりしただけで、帰りには既に足が痛い。。。
日ごろの運動不足を実感しました。

夏は暑くて動かなかったけど、涼しくなってきて、これからは体を動かそうという気持ちになりました!

子どもたちも、近い歳で集まって楽しく遊んでいて、和やかな雰囲気でした。
スタッフの多くは上の子が幼稚園や小学校に入り、赤ちゃんの時から参加してくれている方も、
子どもが大きくなって、時間が経つのは早いな・・・としみじみ感じてしまいました。

ランチにもたくさんの方が参加していただき、ありがとうございます。
今回は遠くからいらっしゃった方もたくさんいて、とても嬉しいです!

☆参加者の感想☆
・体を動かせてとてもリフレッシュできました。
・日常にできそうなポーズが多く、参考になりました。
・凝り固まった体を伸ばせてよかったです。

# by no1go | 2013-09-19 15:48 | 過去の活動

10月18日(金) 重ね煮ミニ料理教室 ~鍋で作るご飯と季節のみそ汁~

10月18日(金)
重ね煮ミニ料理教室
~鍋で作るご飯と季節のみそ汁~



場所:東大宮コミュニティセンター 調理室
(JR宇都宮線 東大宮駅徒歩3分 駐車場なし)
http://www.shisetsu.city.saitama.jp/Public/PC/shisetsu/303.html

時間:
10時15分~受付
10時30分~13時
会費1000円※要予約

持ち物:
エプロン、三角斤、ふきん、筆記用具、ハンドタオル、タッパー(残ったもの入れ)、
ご飯・お味噌汁以外で足りない自分のおかずや子供分(卵、乳、小麦、落花生、ごま持ち込み不可。醤油、乳児ミルク可)

※アレルギーがある場合や配慮する場合は、ご連絡ください。


簡単で体に優しい家庭料理。
陰(体を冷やす)陽(暖める)の重ね煮は、子どもや家族の健康に。
アレルギーや改善方法、食の安全の話もします。

講師:野の花主宰 野上香織(食育アドバイザー、いんやん陰陽調和料理 中級科終了)
5歳と2歳の現役アレルギーっ子ママ。
アレルギー、アトピーをきっかけに、食から暮らし全般を見直し、優しい暮らしを始める。
インテリアコーディネーター、2級建築士、アロマコーディネーター1級も活かして、
食から住まい、ライフスタイルをやさしく安心して暮らすコミュニティつくりを目指しています^^
東大宮にてアレルギーに配慮した住まい(自宅)で料理教室やイベントを11月からはじめます!
アレルギーが多品目のため、給食も手づくり弁当を持っていってますよ~♪


親子で参加、もちろんママだけの参加、
大人だけ(学生、妊婦さん、おじいさま、おばあさま)も大歓迎ですよ~♪


企画中、部屋での食べ物は禁止とします。
※アレルギーっ子の命にかかわるとがあるため、卵・乳・小麦・そば、落花生・ごまの持ち込みを禁止させていただきます。(乳児ミルク・醤油は可)

<お申し込み方法>
メール件名は「重ね煮 申し込み」として、以下の内容をメールに記載してください。

①お名前
②お子様のお名前
③月齢
④連絡先電話番号
⑤住所(市区)
⑥配慮すべきことがあれば(アレルギー・車椅子など)

<お申し込みメールアドレス/お問い合わせ>
noichigo-0123@mail.goo.ne.jp
# by no1go | 2013-09-18 10:02 | 企画案内

【感想】7/31 のいちごのおしゃべり会

スタッフの感想です。

真夏の暑い日、たくさんの親子の皆さんに参加して頂きました。
猛暑の中、外遊びもなかなかできないですよね。
涼しいお部屋で子供たちは遊べるし、ママ同士の情報交換もできるし、1ヶ所にまとまることで、省エネにもなるかも?と一石二鳥にも三鳥にもなるのでは、と思います。

私にとっては、幼稚園ともご近所とも違った別のママ達とお話できるのが、刺激になったり勉強になったりしています。

一日を通して会場を借りているので、ご都合に合わせて出入りは自由です。
お昼になったら持参のお弁当を皆で食べて、おやつを食べたり、お昼寝をしたり。
近所の公園に行くような感じで遊びに来て頂けたら、と思います。
# by no1go | 2013-08-25 17:25 | 過去の活動

9月29日(日) 障がいのある方の就労のお話 ~渡邉昌之氏をお迎えして~

9月29日(日)
障がいのある方の就労のお話 ~渡邉昌之氏をお迎えして~

場所:東大宮コミュニティセンター 和室
(JR宇都宮線 東大宮駅徒歩3分 駐車場なし)
http://www.shisetsu.city.saitama.jp/Public/PC/shisetsu/303.html

10時15分~受付
~11時30分(自己紹介含む)

会費300円※要予約

持ち物
飲み物、床に寝かせるお子さまは、敷物(タオルケットなど)

お話をしてくださる方:久喜市障がい者就労支援センター就労支援員(ジョブコーチ)、渡邉昌之氏

障がいのある方の就労支援をされている渡邉氏をお招きして、
障がいのある方がどのような支援を受けて就労を目指しているか、
どのような企業に就労しているか、
埼玉県の就労支援の制度、資源、状況等についてお話していただきます。
まだ先のことかもしれませんが、
将来について不安や心配がある方は、参考になるかもしれません。
意見交換をしながらのお話です。
多くの方のご参加をお待ちしています。

企画中、部屋での食べ物は禁止とします。
※アレルギーっ子の命にかかわるとがあるため、卵・乳・小麦・そば、落花生・ごまの持ち込みを禁止させていただきます。(乳児ミルク・醤油は可)

<お申し込み方法>
メール件名は「就労のお話 申し込み」として、以下の内容をメールに記載してください。

①お名前
②お子様のお名前
③月齢
④連絡先電話番号
⑤住所(市区)
⑥配慮すべきことがあれば(アレルギー・車椅子など)

<お申し込みメールアドレス/お問い合わせ>
noichigo-0123@mail.goo.ne.jp
# by no1go | 2013-08-23 10:06 | 企画案内

9月19日(木) タイ式ヨガ ~親・子で参加できる~

9月19日(木)
タイ式ヨガ ~親・子で参加できる~

場所:東大宮コミュニティセンター 和室
(JR宇都宮線 東大宮駅徒歩3分 駐車場なし)
http://www.shisetsu.city.saitama.jp/Public/PC/shisetsu/303.html

10時15分~受付
~11時30分(自己紹介含む)
終了後お弁当持参でおしゃべり会(自由参加)
会費600円※要予約

持ち物
飲み物、お昼参加の方は持参のお弁当、床に寝かせるお子さまは、敷物(タオルケットなど)

タイ式ヨガは自分で自分の身体の凝りや歪みを探します。
体温や代謝アップに効果的!今回は特別なポーズはとらず、
座ったままおしゃべりしながらできる内容です。

講師:田端弥生さん・フリーのフィットネスインストラクター
             指導暦15年・タイ式ヨガや女性の体質改善、骨盤矯正等を指導。
             障がいの方にも指導しています。

親子で参加、もちろんママだけの参加、
大人だけ(学生、妊婦さん、おじいさま、おばあさま)も大歓迎ですよ~♪


企画中、部屋での食べ物は禁止とします。
終了後、希望者と持参のお弁当でおしゃべりしましょう。
※アレルギーっ子の命にかかわるとがあるため、卵・乳・小麦・そば、落花生・ごまの持ち込みを禁止させていただきます。(乳児ミルク・醤油は可)

※ランチのみの参加も大歓迎です♪
のいちごの活動に興味のある方、ぜひご連絡ください。

<お申し込み方法>
メール件名は「タイ式ヨガ 申し込み」として、以下の内容をメールに記載してください。

①お名前
②お子様のお名前
③月齢
④連絡先電話番号
⑤住所(市区)
⑥配慮すべきことがあれば(アレルギー・車椅子など)

<お申し込みメールアドレス/お問い合わせ>
noichigo-0123@mail.goo.ne.jp
# by no1go | 2013-08-23 08:47 | 企画案内


アレルギー、疾患、障がいの乳幼児家族と、そばにいる仲間の自然派サークルです☆ ※現在活動を中止しています。ご連絡はこちらにお願いします→nonohana8341@gmail.com


by no1go

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